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谷雨预防什么病?五种疾病不得不防

谷雨,是二十四节气之一。也是二十四节气中的第六个节气。随着谷雨的到来,气温变化较大,有的人会感觉身体不适。预防疾病特别重要。那么谷雨时节我们要预防哪几种疾病呢?根据“谷雨”季节空气湿度大的特性,一...

日期:2019-04-17

节气养生进补,谷雨吃什么传统食物?

春季的最后一个节气——谷雨,就要到来了。谷雨一般在每年的4月20日或21日开始,时长十五天,共分三候,是春季的最后一个节气,有“雨生百谷”的意思。过了谷雨便意味着春季快过去了,按照中医“春养肝”的观点,...

日期:2019-04-17

谷雨时节如何养生?

气温虽然转暖,但早晚仍较凉,早出晚归者要注意增减衣服,避免受寒感冒。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触,减少户外活动。在饮食上减少高蛋白质、高热量...

日期:2019-04-17

谷雨吃什么蔬菜?七种养生蔬菜推荐

无论在哪个节气中养生的固然重要。例如:水果、茶、等。一起看看谷雨时节吃哪些蔬菜比较好吧。马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等...

日期:2019-04-17

谷雨时节采制的春茶:谷雨茶的功效

谷雨茶,是谷雨时节采的茶,也叫作二春茶。茶叶鲜活,香气怡人,平日里大家都有喝茶的习惯,那么,喝谷雨茶又有哪些功效和作用呢?谷雨茶,是谷雨时节采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”),又叫二春茶。...

日期:2019-04-17