8月3日下午，在嘉兴市公安局人民警察培训学校报告厅，开展了一堂《太极文化课》，由中国孔子基金会孔子学堂文化大使、中国武术八段蔡光復先生主讲。来自县市区各警种的60位民警一起聆听了本次讲座。

　　“太极者无极而生，动静之机，阴阳之母”，本次课程中蔡老师主要讲了太极拳练习中的站桩和呼吸的注意事项，初练者站桩不要少于30分钟，他鼓励大家练习呼吸，但不提倡初学者练，提醒大家要在老师的正确指导下练习，通过调身调吸，提高身体免疫力。

　　以博大的胸怀，打破武术门派的壁垒，公开秘籍，培养新人，使更多民众受益，这是新时代武林中人的课题。蔡光復先生不仅致力于太极的继承与弘扬，还将武学研究著书立说。当天，他把悉心整理、编写而成的最新第六本著作，《无极桩阐微》赠与了每位警员。

　　太极拳是全民健身的武术项目，又是中华武术精髓的代表，外柔内刚，能快能慢，可极柔软，也可极坚刚，一旦发力，可迅雷不及掩耳，势不可挡，在民警实战中能起到一定作用，尤其是在心理层面，太极功夫强调的是智慧搏击，在技法中“以静制动、以慢打快、后发先至”的战术思想都是智慧应敌的表现，与警察实战中徒手防卫与控制的战术思维不谋而合， 既能融合到警察的警务实战技能中，又能缓解心理压力，提升实战对抗能力。